क्या पूरा दूध 2 साल के बच्चे के लिए अच्छा है?

दो साल और इससे कम उम्र के बच्‍चों के लिए दूध जरूरी है क्‍योंकि इसमें कैल्शियम, फैट और प्रोटीन होता है। स्वस्थ मस्तिष्क के विकास सहित विभिन्न कारणों से शिशुओं और बच्चों को अपने आहार में वसा की आवश्यकता होती है। इसलिए आमतौर पर यह सलाह दी जाती है कि 1 से 2 साल के बच्चे पूरा दूध पिएं । फिर, यदि उनकी वृद्धि स्थिर है, तो कम वसा वाले या नॉनफैट (स्किम) दूध पर स्विच करना सुरक्षित है।